Перейти до основного вмісту

Публікації

Філософія як уникання

У моїх дослідженнях медитації неодноразово читав і слухав про ефект духовного уникання (англ. spiritual bypassing ). Це та ситуація, коли людина використовує різноманітні практики (медитацію і йогу), спільні ритуали, спосіб “духовного” або езотеричного життя для уникання життєвих викликів. Я відкриваю чакри у ашрамі, пробуджую кундаліні, осягаю глибини спокою і рівноваги, однак щойно прихожу додому або у офіс, переживаю злість, гнів, заздрість, ревнощі, тобто власну вразливість. Парадоксально, що духовні практики мають на меті переважно показати людині її вразливість, показати місце, звідки тече біль, важкі думки, страхи. Однак у традиціях зазвичай не пояснюють, що робити із цією вразливістю на робочому місці (“чи міг би ти вийти на роботу у цю суботу?”), у громадському транспорті (“зачиніть вікно, дує!!!”), у побутовій сварці (“чому ти знову ставиш посуд на цю полицю?!!”). Загалом традиційні мануали не розповідають про те, що робити із вразливістю, яка проявляється у духовній мандрівц...
Останні дописи

[шматочками нормальності] поміж

т ак склалося за останні роки (а це вже майже 5 років!), що до купи можу скластися лише завдяки історіям інших людей. ось тут я зберу собі трохи спокою у словах, а тут трохи радості в очах. хитрість історії у тому, що неможливо зібрати собі лише історії добрі, світлі і теплі. ось тут я зібрав трохи смутку, а тут горя, а тут пустки, яка всеохопно пожирає людину ізсередини, навиворіт, виривається назовні, кидається на людей, поглинає кольори, завертає зірки назад, а сонце тримає за небокраєм довше ночі.  с першу думав, що варто шукати нормальність поміж ненормальності. типу, ось ця людина має таку стабільну психіку (бо так виглядає ззовні). людина-скеля йде по вулиці, розганяє хмари, веселить людей піснею! я ж не чую, як тремтить земля під її ногами, коли приходить чергова новина про смерть. я забув на певний час, як це слухати тремтіння землі під ногами, коли помирають мої друзі чи знайомі. чи є різниця між друзями і знайомими, коли вони померли? чи земля під моїми ногами тремтить ...

Результати дослідження у Лабораторії медитації

Привіт.  Завдяки співучасті у дослідженні, маємо попередні і дуже важливі результати. Це те, що вплине на подальші напрями руху проекту, а певні інсайти були несподіваними.  І ще хочу зазначити, що наше дослідження не було строго науковим, радше йшлося про зворотній зв'язок від аудиторії, із якими планую створювати спільний простір/середовище для самопізнання.  1) Нещодавно читав, що орієнтовно 60% аудиторії на різних програмах із саморозвитку, йоги, медитації - це жінки. У нашому випадку ця закономірність зберігається. Одна із причин, чому саме такий розподіл - більший інтерес жінок до власного здоров'я.    2) Віковий розподіл максимально широкий. Тут від 19 років і до 58. Для мене це свідчення про запит на медитацію серед людей, незалежно від віку. Можливо серед маркетологів це би викликало алергію, але для мене - хороший знак: ми маємо спільний запит на розвиток медитативної культури і хороший тематичний контент.  3) Тут цікаво, що "сарафанне радіо" або ...