вже травень. щойно завершили спільні подорожі у кількох групах наших спільних медитативних досвідів. і я сумую. і радію водночас. і ще трохи хоче продовжувати, але сильно втомився - багато було різного поруч із нашим прихистком у zoom кімнатах.
іноді відчуваю, що занадто багато всього відбувається зі мною. можна було би розбити це на кількох ігорів і розподілити між ними відповідальність, а потім робити рокіровку - бо кілька ігорів будуть переживати неприємне, а інші - приємне. для балансу треба було би робити заміну.
я не хотів би, щоб один із ігорів зламався, вигорів, змерз у емоційній пустці. не хотів би нещастя і зайвих страждань ігорям, які взяли на себе відповідальність за якусь із сфер життя. можливо це із запізненням приходить, але я би хотів вміти збавляти темп, дихати вільніше, спати краще, їсти смачніше, любити тонше, співчувати на повні груди, сумувати зі слізьми на очах, злитися і гніватися, але робити це все і ще інші речі у ритмі. повільний ритм, плавніші порухи, вчасні присідання, прилягання і мріяння про ніщо, нідлячого.
мені дуже подобається бути просто так. одне із відкриттів останнього року - бути просто так, у тиші або у звуках. бути у важкезних переживанням і продовжувати дихати (передаю привіт кімнатам зі свого минулого!). бути із людьми і замість замикатися, ховатися від їхніх переживань, бути просто поруч на відстані руки або на відстані у кількасот кілометрів.
яким же дивним є наш час, коли світи стискаються до меж кімнати/квартири/вулиці/магазину. коли наших душам немає куди втікати від спогадів, коли серце розривається від гостювання болю і самотності. такий довгий-довгий ретрит для усіх, навіть тих, хто цього не хотів і не був готовим до зустрічі із собою. і я радію нагоді зустрітися із тими, хто не лише ризикнув зустрітися із собою відверто, інтимно послухати порухи всередині, але й зробили це у наші важкі часи. хтось каже - це так важко бути собою, так важко практикувати і слухати як всередині плаче дитина, важко пробачати собі минуле. а я кажу - це неймовірно захоплюючі історії, неймовірно вольові і турботливі кроки до себе, які роблять сильнішими і вас, і мене, і тих, хто йде поруч. навіть якщо поруч йдуть і тихенько думають про своє або бурхливо боряться зі своїми штормами.
я дуже захоплююся людьми, з якими розділив останні кілька років спільних практик. ви мене надихаєте продовжувати і свою подорож, падаючи у свої заметілі снігу спогадів, підніматися знову і слухати, слухати, відчувати, почувати, переживати, перебувати, хвилюватися і потім тихо відпочивати втомленим. чи можу я виразити у словах весь спектр переживань? чи можу передати ті історії, які між нами виникали в уяві, звуках, відчуттях у тілі і на шкірі? як взагалі це можна передати, якщо ми не проходили цих спільних шляхів поруч?
нагадую про ці історії, записані мовами і абетками без слів. нагадую про милосердя до себе і турботу. нагадую про можливість слухати тишу і бути у шумі. нагадую про усмішку як подарунок своєму тілу і диханню.
дякую вам за спільну практику, за спільне вогнище і дотики до чогось справжнього.
і ми не прощаємося.
