Перейти до основного вмісту

Публікації

Показано дописи з квітень, 2020

чи я випив

Коли ми медитуємо в групах, а іноді на індивідуальних заняттях, регулярно постає питання – чи можна вживати алкоголь у процесі практики медитації? Чи можна медитувати п’яним? Отже, моя відповідь. Спершу вмикаємо відео із чоловіком, який буде пити за ваше здоров'я. Це теж бодгісатва, який бере на себе важкий тягар печінкою! Одного разу я напився. Дуже сильно. Випив стільки, що голова крутилася, тіло не могло знайти собі місця. І ще тоді на біду (а це були студентські часи) захоплювався тантричною ідеєю, що свідомість не має обмежень і медитувати можна, а навіть слід у будь-якому стані, у будь-якому місці. Навіть краще, щоб тіло було у стані нарко-, алко- сп’яніння. У результаті у мене був дуже сильний досвід деперсоналізації: тіло залишилося внизу, сидячи у напівлотосі, а свідомість у цей час піднялася над тілом і закрутилася у вертольоті. Не можу сказати, що цей досвід був для мене негативним – він був несподівано дивним. Після цього вирішив для себе, що кр...

собаки мої вчителі

Там, де я живу і медитую, де читаю і сплю, живуть навколо люди і звірі. Ще прилітають сойка, сороки і синиці. Тут є кілька собак, голоси яких почав розрізняти, бо усі вони трохи різні, у дечому відрізняються. А ще голоси собак відрізняються у кожної інтонаціями: лінивий гавкіт, агресивний, наляканий, голодний, вечірні, післяобідній і нічний перегуки. За настроєм собаки можна відчути події, свідком яких вона стає. Якщо дати собі час, то гавкіт собак за вікном, під вікном і надвікном перетворюється у різні альбоми музики природи. Це мій початковий курс. Собаки у мене інструктори. І зараз я їх спробую описати своїми словами. Під вікном мешкають кане-корзо і френчі – один великий, а інший дрібненький. Коли великий гавкає (у нього є відведений час кожного дня для комунікації з балкону!), малий бігає поруч і теж долучається, однак не можу нічого побачити. Це урок підтримки, синхронності і командної гри. А ще тут значна сила довіри – кена корзо повідомляє меншому другу, що йд...